Arquivo mensal: novembro 2016

Mãe posso repetir? Só mais um prato, por favor!

Por Karlla Marinho

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Bochechas e joelhos rechonchudos, rostinho redondo, não tem quem resista a “fofurice” de um bebê grandão. Durante a minha infância e pré-adolescência também ouvia que criança gordinha é mais saudável. O problema é quando a gordura em excesso se transforma em problema de saúde.

A obesidade infantil afeta um crescente número de famílias em todo o mundo, mas na grande maioria dos casos a doença pode ser evitada e ainda pode ser revertida. Com o apoio, encorajamento e um trabalho em conjunto com toda a família, você pode ajudar seu filho a alcançar e manter um peso saudável.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A projeção é que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso; e mais de 700 milhões, obesos. O número de crianças com sobrepeso e obesidade no mundo poderia chegar a 75 milhões.

No Brasil, alguns levantamentos apontam que mais de 50% da população está acima do peso, ou seja, na faixa de sobrepeso e obesidade.

Aqueles quilinhos a mais podem colaborar para o desenvolvimento de problemas de saúde graves, incluindo diabetes, doenças cardíacas e asma. A obesidade infantil também gera problemas emocionais como baixa auto-estima, imagem corporal negativa, e até mesmo depressão. Leia o resto deste post

Feira de troca de livros e Parque Vieiralves estão entre as opções para o fim de semana. Vem conferir!

Park Vieiralves é a mais nova opção em Manaus

O Park Vieiralves traz para Manaus uma nova proposta de entretenimento, unindo gastronomia, arte urbana, paisagismo e área infantil, com direito à casa da árvore. A inauguração do Park, acontece sábado (26), a partir das 18h, com programação musical comandada por Dj Vini Feder e Nícolas Jr.

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Com entrada gratuita, o Park Vieiralves é um espaço a céu aberto que oferece opções de sanduíches artesanais, tacos mexicanos, culinária italiana, japonesa, pizza em formato de cone, o famoso pastel de feira, além de dois bares com bebida e chopp artesanal a preços acessíveis.

No lugar de restaurantes, food trucks e containers ocupam o espaço seguindo a tendência empresarial que une praticidade, redução de espaço físico, mas sem perder a qualidade dos produtos, dos ingredientes e dos pratos diferenciados.  Leia o resto deste post

Escola não é lugar de criança doente

Com a ida do Nicolas para a escola, vi como é comum as mães levarem os filhos doentes para o ambiente escolar. Muitas vezes sem ter com quem deixá-lo, elas prejudicam o filho e os demais coleguinhas.

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Por Mariane Cruz

Desde que Nicolas começou a estudar, esse ano, não tivemos mais sossego em relação à saúde dele. No fim da primeira semana de aula já veio a febre. Gripe, garganta inflamada, catarro, febre, tosse. Perdi as contas de quantas vezes fomos para o pronto-socorro e pediatra. Perdi as contas de quanto gastei com remédio e quantas noites passei em claro. Eu e o pai dele.

Tentei remédio para fortalecer a imunidade, homeopatia, vitamina, etc. Emendava uma gripe na outra. Só tivemos descanso durante o recesso escolar do meio do ano. A pediatra dele até sugeriu que mudássemos de escola e considerei exagero. Até que em um mês ele precisou tomar antibiótico duas vezes e 15 dias depois apareceu febril de novo. Pensei e disse: chega! Não dá mais. Ano que vem, ele volta. Precisamos de descanso.

Sei que nem todas as mães podem tomar essa decisão, mas se eu posso, por que não? A escola em que ele estuda é muito boa. Ele evoluiu bastante nesse período. Mas como toda escola tem suas vantagens e desvantagens. A mais grave, na minha opinião é aceitar crianças doentes no meio das crianças saudáveis. Já vi coleguinhas dele com febre, tosse e nariz escorrendo na sala de aula. Tive vontade de voltar com ele mas o deixei lá. Alguns dias depois, era ele que estava doente.

Pelo que percebo, isso é uma prática comum das escolas: aceitar crianças doentes. Se forem crianças maiores, acho até que não tem tanto problema, mas as do maternal não. Elas são muito frágeis. O sistema imunológico está em formação. Melhor evitar, não é mesmo?

Andei lendo que em alguns países, as escolas proíbem que crianças doentes entrem na escola. Chegam a perguntar, no ato da matrícula, sobre um plano B caso a criança adoeça, com quem ela pode ficar, como é o caso de Cingapura.

É falta de amor com o próprio filho tirá-lo de casa durante uma febre. Eles ficam molinhos, quietos, como vão acompanhar as atividades da escola? Sem falar na falta de consideração com as outras crianças e pais.

Como por aqui as regras não devem mudar, vamos sonhar em morar em Cingapura. Quem me acompanha?

Ensine valores para seu filho desde cedo

Educar uma criança é uma tarefa que vai além dos bancos escolares. Está no dia-a-dia, no tempo que os pais se dedicam para ensiná-la a ter bons modos e a respeitar o próximo.

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FERNANDA TEIXEIRA

Existe uma fase ideal para ensinar valores a um filho? As lições são diárias e estão relacionadas ao modo de vida de cada família. A educação recebida nos primeiros anos de vida da criança pode ser determinante na formação do seu caráter no futuro.

Educar um filho é um trabalho de “formiguinha” e pode começar bem cedo. Use as situações comuns do dia-a-dia para estimular o discernimento dos valores que julgamos importantes. Aos poucos, a criança assimila a mensagem transmitida dos pais e passa a colocar em prática.

O blog listou alguns valores a serem repassados para os pequenos. Confira a seguir:

1) Dizer “obrigado”

Um dos primeiros valores a ser ensinado a uma criança é dizer “obrigado (a)”. Parece algo simples, mas é importante estimular a garotada a agradecer por um presente, um elogio ou mesmo um favor.

2) Falar “por favor”

Outro valor que considero importante é ensinar a falar “por favor”. Toda vez que minha caçula, de 1 ano e 11 meses, pede um copo d’água, ela diz: “Mãe, coloca água. Por favor”. Não tem nada mais fofo que ouvir um pedido desses. É atendido na certa.

3) Contar a “verdade”

Mentira tem perna curta. A frase é antiga e sempre atual. Quem nunca contou uma mentirinha para os pais? Todos nós, certamente. No entanto, isso não pode virar rotina. É preciso ficar atento para corrigir no exato momento que a verdade vem à tona.

A criança deve entender que o certo é falar a verdade e o errado, é mentir. Ela não deve mentir para os pais, sob qualquer hipótese. Se mentiu também não pode ter medo de assumir. Olhe nos olhos e peça a seu filho para que conte a verdade e não esconda nada de seus pais.

Na minha casa é assim. Procuro conversar sobre tudo com meu filho mais velho, que tem 5 anos. Uma das coisas que faço questão de deixar claro é que não aceito mentiras. E quando acho que ele está mentindo, questiono se de fato está. E a resposta vem: seja confirmando ou não minhas suspeitas.

Na minha opinião, os cuidados devem começar o quanto antes para que mais tarde não se tornem adultos mentirosos, dissimulados e capazes de enganar os outros.

4) Não se apropriar de pertences alheios

Se tem uma coisa que me incomoda é ficar com alguma coisa dos outros. Eu devolvo absolutamente tudo que me emprestam por alguma razão. Ensinamento dos meus pais, que agora transmito para meus filhos.

É comum crianças compartilharem brinquedos e na hora de ir embora sempre há uma que deseja levar o que não é seu. Nesse momento, os pais devem chegar com os pequenos e dizer: “Isto não é seu, é de fulano. Devolva”. Pode haver alguma resistência ou não. Pode ter chororô ou não. Só não podemos ceder às vontades da garotada.

Um dia, meu filho apareceu em casa com um brinquedinho novo. Achei estranho e o indaguei para saber de quem era. Na hora pensei que era de algum coleguinha de escola e que havia colocado escondido na mochila. Ele respondeu que ganhara do funcionário do meu marido que o levava para o colégio. Após confirmar sua versão, ressaltei: “Aqui em casa, não entra nada que não seja seu. Você tem seus brinquedos e não precisa nada dos outros, a não ser que ganhe de presente”.

5) Pedir a “bênção”

Não sei você, que está lendo esse texto, mas eu fui criada pedindo a bênção de avós, pais e tios. Até hoje faço isso. É algo natural e espontâneo. Quando saio da casa de minha mãe e, por alguma razão não o faço, sinto-me estranha.

Para mim, a bênção é um gesto de carinho e respeito transmitido pelos mais sábios aos pequenos, uma forma de dizer entre outras palavras: “eu o abençoo e Deus está sempre com você”.

Acho lindo ver crianças pedirem a bênção. Meus filhos já pedem. Matheus, às vezes, fica um pouco acanhado pela timidez, mas Letícia já pede para beijar a mão do tio, por exemplo, toda vez que o vê se preparando para sair.

 

 

 

 

 

Chegada do Papai Noel anima o fim de semana

O clima do Natal vai tomar conta da cidade neste fim de semana. Os principais shoppings se preparam para receber o Papai Noel, marcando o início das comemorações natalinas.

Vem que o blog está cheio de dicas de passeio com a família. Acesse e programe-se.

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SUMAÚMA SHOPPING

Dança, teatro, música, show de neve e muitas guloseimas vão surpreender o público neste fim de semana no shopping. No sábado (12/11) acontece a chegada do Papai Noel. A abertura da temporada natalina terá várias surpresas, iniciando às 14h com a preparação do público para a chegada do “bom velhinho”, que será às 17h.

Enquanto a alegria toma conta de todo Sumaúma, o Papai Noel estará a caminho do shopping na tradicional Caravana do Noel repleta de fadas, duendes e muitos personagens natalinos. Papai Noel será recebido por uma fanfarra que vai interpretar clássicos de Natal. Ao todo 25 artistas estarão envolvidos durante todo o dia de atividades, que não param por aí.

Às 18h, o elenco se reúne na praça de eventos para interpretar a peça “História de Noel”, onde também será o palco para o mais que esperado “Show de Neve”. O espetáculo teatral terá no elenco os atores Thiana Colares, Italo Almeida, Giese Santos e ainda uma dupla de bailarinos da faculdade de dança da Universidade Estadual do Amazonas (UEA).

“Na História de Noel, personagens como o soldadinho de chumbo ganham vida e contam ao público, de uma forma poética, todo o universo mágico do Natal. Tudo isso acontecendo ao mesmo momento que o Show de Neve. Vai ser algo encantador não só para as crianças, mas como para toda família”, ressaltou a produtora Rafaela Margarido.

Performances de dança com os personagens que fizeram parte da caravana vão atrair o público para a praça de alimentação, onde às 20h acontecerá a apresentação do coral de Natal. O “Coral de oito mulheres” com a presença do maestro Pedrinho Sampaio vai encerrar a programação, resgatando clássicos natalinos.

Fotos, oficinas e o Expresso do Natal 

A partir de domingo (13/11), o Papai Noel estará diariamente no shopping para receber cartinhas e tirar fotos com as crianças. O “Trono do Noel” estará localizado no piso Japiim (1º andar), onde ele atenderá no horário das 13h às 21h.

Também diariamente e no mesmo horário, a praça de eventos oferece a Oficina de Natal, com a confecção de cartões natalinos e montagem de brindes. O espaço é destinado a crianças com idade entre 4 e 12 anos, que não pagam nada para participar.

Outra novidade fica por conta do “Expresso do Natal”. Montado na praça de alimentação, o trem com capacidade para 16 pessoas tem no comando o Papai Noel que vai levar o púbico para uma viagem pelo mundo mágico do Natal. Pelas janelas, os passageiros poderão conhecer um pouco mais sobre a história do Natal e do Papai Noel. A atração é gratuita e segue aberta ao público no horário de funcionamento do shopping.

MANAUARA SHOPPING

O Manauara Shopping está preparando uma verdadeira parada de Natal para a chegada do Papai Noel, Mamãe Noel e Noelete ao centro de compras, que acontecerá às 18h30, de sábado (12/11).

Será uma festa com show de fogos de artifício, desfile de carros antigos, performance de artistas e decoração temática. E tudo aberto ao público. O Papai Noel vem em grande estilo, comandando uma carreata de carros antigos em seu conversível vermelho. Ele percorrerá a avenida Umberto Calderaro Filho em direção ao bairro Parque 10 e retornará ao shopping pela avenida Mário Ypiranga.

Lá, em frente à entrada do Manauara Shopping, haverá uma grande queima de fogos, anunciando assim a chegada do Papai Noel. Os carros antigos ficarão em exposição e o público poderá tirar fotos com os veículos.

Dentro do shopping, o Papai Noel será recebido por uma banda musical e uma trupe com 14 artistas que estarão vestidos com roupas de LED, usando jumpers e um figurino todo especial. Essa turma o acompanhará até a árvore de Natal, que terá nove metros de altura, a decoração é clássica e estará montada no piso Castanheiras, em frente à loja Ramsons.

Neste local haverá uma apresentação dos artistas alusiva ao tema do Manauara Shopping deste ano, “Show de Natal”, com duração de 15 minutos. E a criançada será presenteada com balões, pipoca doce, água mineral e guaraná real.

Ainda no sábado haverá uma sessão extra do espetáculo às 20h30. Já no domingo (13/11), as sessões acontecerão às 16h e às 19h. Todas no piso Castanheiras em frente à Loja Ramsons.

O bom velhinho ficará todos os dias, a partir dessa data até 23 de dezembro, recebendo crianças e adultos para fotos no cenário natalino montado no piso Tucumã, sempre das 13h às 21h.

AMAZONAS SHOPPING

A chegada do Papai Noel vai acontecer neste domingo (13/11), às 14h, na Praça de Eventos. O shopping está preparando uma grande surpresa de Natal para as crianças, que se divertirão com a turma do Mickey Mouse.

SHOPPING MANAUS VIANORTE

O Natal já começou no Shopping Manaus ViaNorte. Uma imensa árvore de Natal foi montada na Praça de Eventos, além de um trenzinho para a alegria da criançada, que pode passear nele por entre pirulitos e balas gigantes enterradas em um cenário branco que remete à neve.

É nesse ambiente que o shopping se prepara para receber o Papai Noel às 15h, no próximo dia 15/11, feriado da Proclamação da República. Como acontece todos os anos e não poderia deixar de ser, o bom velhinho percorrerá as ruas próximas ao shopping anunciando a sua chegada em uma carreata acompanhado de trio elétrico.

Ao chegar no ViaNorte, em um carro do Corpo de Bombeiros, Papai Noel será recepcionado por um coral de estudantes da escola Batista, além do público e uma “chuva de duendes”, que cairão do céu de paraquedas.

No dia 15 de Novembro, o shopping Manaus ViaNorte terá seu horário de funcionamento alterado. A praça de alimentação abrirá às 12h e as lojas a partir das 14h, encerrando suas atividades às 22h.

BOSQUE DA CIÊNCIA

Entre os atrativos do espaço de visitação do Instituto estão: o peixe-boi, a ariranha, a Casa da Ciência, a Ilha Tanimbuca, o Lago dos poraquês, o Viveiro de jacarés e Lago das tartarugas. A entrada custa R$ 5 e a bilheteria fecha às 16h30. Crianças até dez anos e idosos a partir de 60 não pagam. O Bosque da Ciência está localizado na Avenida André Araújo, Aleixo. Telefones (92) 3643-3192/3312/3293.

ZOOLÓGICO DO CIGS

A grande atração do Centro de Instrução de Guerra na Selva (CIGS), do Exército brasileiro, é o viveiro das onças: você passa por cima dos felinos, em uma passarela de concreto. Macacos, cobras, jacarés, porcos e aves raras da Amazônia, além de outros felinos ameaçados de extinção, também estão distribuídos pela grande área verde.

Endereço: Estrada da Ponta Negra, 750, 13 km, São Jorge. Telefone: (92) 2125-6402 (92) 2125-6402. Dias de visitação: De terça a domingo, das 8h às 17h.

MUSEU DO SERINGAL

O museu retrata o modo de vida dos seringueiros no início do século 20. O espaço abriga árvores naturais, trilhas e construções como o Casarão do Seringalista, a Casa do Seringueiro e o Barracão de Aviamento. O seringal fica na margem esquerda do rio Negro e o acesso é de barco, em viagem de meia hora. Funciona de quarta a domingo e custa R$ 15 por pessoa. Como chegar? Acesso por barco na Marina do David, em Ponta Negra. Tel: (92) 3658-6159.

CINEMAS

Cinépolis Ponta Negra: http://www.cinepolis.com.br/programacao/cinema.php?CIDADE=29&cc=29

Cinépolis Plaza: http://www.cinepolis.com.br/programacao/cinema.php?CIDADE=29&cc=40

Cinépolis Millennium: http://www.cinepolis.com.br/programacao/cinema.php?CIDADE=29&cc=41

Playarte Manauara:

http://www.playartepictures.com.br/manaus/playarte-manauara/

Kinoplex Amazonas Shopping:

http://www.kinoplex.com.br/cinemas/kinoplex-amazonas/40

Cinemark Studio 5: http://www.cinemark.com.br/helpers/movie_programming_proxy.php

UCI Sumaúma Park Shopping:

http://www.ucicinemas.com.br/programacao-24-uci+sumauma+park+shopping